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Aula Experimental
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Duração semanal
Aula Experimental de Pole Dance 🌟
Descubra a força, a leveza e a sensualidade que existem em você!
Venha viver uma experiência única com nossa *aula experimental de pole dance*, ideal para quem nunca teve contato com a modalidade ou quer conhecer mais sobre essa arte que mistura dança, acrobacia e empoderamento.
🩰 O que esperar da aula?
- • Apresentação dos fundamentos do pole dance
- • Alongamento e aquecimento corporal
- • Técnicas básicas no pole (giros, figuras e transições)
- • Atividade prática com apoio individualizado
- • Ambiente acolhedor e seguro, sem julgamentos
- • Indicado para todos os corpos, idades e níveis de preparo físico
🎯 Objetivo:
Proporcionar uma vivência inicial que une movimento, autoconfiança e DIVERSÃO, mostrando que o pole dance 4 all!
👕 O que levar:
Itens necessários:
- • Toalha
- • borrifador com alcool
- • água